掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)
なんと難しい名前！
恐らく、この病気にならなければ
きっと読めなかったであろう病名
遡る事、約10年前に突然発症
初めは耳の周りが爛れ
その次はなぜか膝下に発疹
最後に手のひら
本当に辛い病気
地元の皮膚科をいくつも周り
掌蹠膿疱症の存在を教えてもらい
だけど、認知度も低くて療法も確立されていない現状
秋田と大阪に専門医がいるようだけど
東京に住んでいるとそこまでは行けず
ネットで独学で学びサプリで治しました！
掌蹠膿疱症とはビタミンH(ビオチン)の欠乏により起こる免疫異常
つまり療法は
腸内環境を整えてビタミンH(ビオチン)を接種する事
①腸内環境を整える薬
強ミヤリサン 錠 330錠 [指定医薬部外品] https://www.amazon.co.jp/dp/B000FQUNBK/ref=cm_sw_r_cp_api_ZPvHBb5GA96WA
②ビタミンH(ビオチン)接種
[海外直送品][2本セット]【Natrol】ビオチン マキシマムストレングス 10000mcg 100粒 https://www.amazon.co.jp/dp/B00BOGQDJQ/ref=cm_sw_r_cp_api_6SvHBbA1BRW62
③ビタミンC
DHC ビタミンC(ハードカプセル)徳用90日分 https://www.amazon.co.jp/dp/B01FW9LG74/ref=cm_sw_r_cp_api_KWvHBbB2YFPV8
＜1回の摂取量＞
強ミヤリ酸・・・3錠
ビタミンH(ビオチン)・・・3錠
ビタミンC・・・1錠
1日3〜4回飲みます👊🏻(8時間おきがベスト)
一つ注意点
生卵の白身、ヨーグルト、乳酸菌、喫煙は腸の吸収を妨げるので摂取禁止です
因みにここ10年ヨーグルトは食べていないですが、毎日快便です…
症状がひどい時は上記のサプリにプラス
⑤小麦胚芽
サプリ飲み過ぎで嫌になってしまうかもしれないけれど
根気よく飲めば絶対治ります！
何か質問などあればコメント欄まで
お気軽にどうぞ〜👋🏻
洗濯物畳み
暑いですね😵☀️💦
こうも暑いと洗濯物も増える時期😫
干せば瞬殺で乾くのが有難い👏🏻
しかし、洗濯とは
「洗って→干して→畳んで→しまう」
家事の中で1番時間と手間のかかること。
洗濯機の無かった時代の奥様方を思うと、ただただ尊敬！
洗濯機がなんとも愛おしく見えてきます😘❤️
洗って、時には乾燥までしてくれる
本当に洗濯機って偉い✨
そう、その後は己でやらなければならない…己との戦い、本当の敵は自分の中に(それは言い過ぎかw)
いつの日か畳む事まで出来る洗濯機が登場するのか？
畳む事は他の工程に比べたら時間はかからない、けれども畳む作業をおっくうに捉えてしまったが最後😱願わくばセルフサービスでお願いしたい
でもね、日々の効率化を考えたら畳むのがやはりベスト
そして、家事と育児を同時に出来たら、なおベスト！
そこで…💡
娘8ヶ月をあやしながらの洗濯物畳み👍🏻
オモチャも全て遊び尽くし、ネタが尽きたところで洗濯物を投入😆🎶
あら、なんだか楽しいものが沢山😍
お好みの歯固めをお選びくださいませ〜
洗濯物がオモチャになるなんて
1人目の育児では気づかなかった…
少し時間はかかってしまうけれど、
娘も楽しめて家事が出来るなら一石二鳥🐣🐣🎵
#育児
#8カ月
#家事と育児
#洗濯物
#歯固め
ありがとう🍛ココイチ！
写真はマツコの知らない世界スペシャルの旨辛回を凝視する娘(もうすぐ8ヶ月)
猛暑の3連休
私はとてつもなく夏が苦手でして😱
今日は天気が良いから子供を公園のジャブジャブ池で遊ばせてあげたい！と思うものの…
いざ連れて行くと
炎天下の中、8kgの娘を抱いて息子の世話をするのって超過酷！
もはや拷問！
やっぱり夏はクーラーの効いた室内にいるのが1番ですね❤️
一応罪悪感も残るから息子に確認
私「今日はどこに行きたい？」
息子「お家が良いぃー！」
息子よ、なんて良い子なんだーっ！
頑張って育てて来た甲斐があったぞ！
若干、誘導尋問の感があったかもしれないが…
100点満点の回答をした息子に今日はサービスしてあげよう💯✨
お昼はマックにしてあげようかな？
いやしかし、アラフォー女子にとってマックは避けて通りたいところ
ましてや3連休の初日から切り札出すのも…
悩んだ結果、ランチはココイチテイクアウト🍛
マツコの知らない世界を観て
自分が何辛なのか気になってたし
赤ちゃん連れてココイチ行くのは
気がひける
テイクアウト、子育てファミリーにとって本当に有難い😭✨
そして、もしかしたら20年ぶりくらいのココイチ超美味しい！
自分が何辛か分かったし、お腹も満たされてココイチ様様な1日でした👍🏻
ハマるわあ〜
ありがとう🍵水出し煎茶
暑い、暑過ぎる…
夏は生命の危険を感じる事が多々あります😵
しかも授乳期間中は自分の水分と赤ちゃんの水分を確保すべく、これまた恐ろしく喉が乾く😱
この時期は水出し様様ですよね。
水出し。麦茶が主ですが、
いくらミネラルたっぷりだからって
手軽なお値段だからって
松島トモ子がライオンにかじられたからって
流石に飽きる！
そして水出しジプシーは
水出しほうじ茶
水出し紅茶
と放浪を続けていたところ
ついにベストな水出し煎茶に出会いました🍵😝✨👍🏻
こちら
お茶と言えば静岡🍵
沼津のお土産に主人が買ってきた
（株）マルニ茶業というところが出している水出し煎茶！
1リットル用のティーパック20個入り
2袋で1890円✨
煎茶は水出しにすると甘みがよく出て美味しい😆
彷徨える水出しジプシーにおススメです。
#育児
#水出し
#煎茶
#水出し緑茶
#水出し煎茶
#麦茶飽きる
#マルニ茶業
ありがとう！南平面駐車場(幕張新都心AEON MALL)
我が家は超ウルトラスーパーペーパードライバー夫婦です。
1人目が小さいうちは都内に住んでいると大抵のことは近場で済ませられるし不便を感じる事もなかった
しかし長男は4歳になってもがっつり2〜3時間昼寝をするのです😱
16kgの子供、エルゴの耐荷重は20kgとあるけど…
その前に大人がへたばるわ💢
そして2人目も増えるとアラフォーの体力も限界を迎え、ついに中古車を買いマイカーライフがスタートしたのでした🚗
が、主人も私も超ウルトラスーパーペーパードライバー。
私に至っては運転センスゼロ
そんな夫婦の外出選定は駐車場の広さで決められるのでありました…
グーグルアースで駐車場の広さ確認の末に選定
記念すべき1回目は葛西臨海公園に行ったところ、意外と混んでるし、狭いし、誘導されたところに止めなきゃ行けないし😱
2回目は木場公園第二駐車場
ここは広さは無いものの、
空いていて止めやすい✨
そして今日、ついにベストofベストな駐車場に出会ってしまいました！
三連休の中日にも関わらず、なんと静閑な佇まい
主人「これだよ！これを追い求めていたんだよ！これこそ真実の駐車場だよ！」
空いている以外はすべての判断基準はデメリットになるのですが
我ら夫婦にとって最優先すべきことは駐車場が止めやすいという事なので
もう、ここは天国❤️
帰宅時なんて駐車場でスケボーの練習している少年を発見👀
ペーパードライバーの皆さん、是非一度お試しあれ！
それにしても向上心のない夫婦…
#ペーパードライバー
#育児
#幕張新都心AEON
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#幕張イオン駐車場
#南平面駐車場
スターセレクト〜カップヌードル シーフード〜
ライフのプライベートブランド
「スターセレクト」
カップヌードルのシーフードと食べ比べてみました！
まずは価格、
カップヌードル 138円(税抜)
スターセレクト 75円(税抜)
なんと、その差は63円！
やっぱり、底のシールがあると嬉しい…
内容量
・カップヌードル 75ｇ お湯の目安量320ml
・スターセレクト 71ｇ お湯の目安量280ml
さてオープン！
見た目にはカニカマの形状以外は大差なし( ´ ▽ ` )ﾉ
お湯を入れて3分後
ジャン！
これまた大差なし
実食の感想は
カップヌードルの方が味にほんの少し奥行きを感じる…
スターセレクトに一つまみの砂糖を加えるとカップヌードルに近づきました(・Д・)ノ
値段の違い、1番は量の違いですね
内容量4gお湯の目安量40ml
食べ終わった時の満足度が違うかな…
個人的にはカップヌードルのパッケージデザインが好き…
けれど63円の違いは大きい！
結論
時々襲ってくる、無性にカップヌードルが食べたい衝動時にはカップヌードルで
普段のスタック用にはスターセレクトかな
